Un ouvrage de Sonja LYUBOMIRSKY, professeur de psychologie que j’ai particulièrement apprécié et dans lequel j’ai beaucoup appris. Des évidences pas si évidentes que ça au final, le bonheur c’est quoi? Etre heureux c’est quoi? Comment et pourquoi sommes nous heureux ou malheureux, quels sont les facteurs qui entrent en ligne de compte dans cette quête du bonheur que l’on recherche tous et toute notre vie. Sommes nous tous égaux face à ce phénomène? On y trouves des réponses, des idées, un questionnement sur soi, ses choix, ses buts, ses projets.
Comment être heureux et y rester, voilà une véritable question…