L’été est là et avec lui la chaleur, le soleil et certainement les vacances pour les plus chanceux!C’est le moment ou jamais de prendre du temps pour vous et de profiter de ces instants de repos pour vraiment lâcher prise? Comment? Et bien c’est très simple, en profitant de chaque petit moment de bonheur et de douceur. Si vous vous faites une promenade au bord de l’eau, sur le sable par exemple, fermez les yeux quelques instants et ressentez comme le sable est doux, chaud, écoutez le bruit des vagues, sentez peut-être la légère brise de l’air sur votre peau. Pour les plus gourmands, si vous dégustez une glace ou un beignet, mangez le plus lentement possible en essayant d’identifier chaque saveur dans votre palais, de regarder les couleurs, toucher la texture de ces aliments. Vivez les choses, ressentez les physiquement, puis aidez vous de vos 5 sens pour avoir encore plus de plaisir, bonnes vacances!!!!!